Santé intestinale
La « santé intestinale » décrit la fonction et l’équilibre des bactéries des nombreuses parties du tractus gastro-intestinal.
Idéalement, les organes tels que l’œsophage, l’estomac et les intestins fonctionnent tous ensemble pour nous permettre de manger et de digérer les aliments sans inconfort.
L' intestin humain est plus complexe qu'on ne le pensait et a un impact considérable sur la santé globale. Un intestin sain contribue à un système immunitaire fort, à la santé cardiaque et cérébrale, à une meilleure humeur, à un sommeil réparateur et à une digestion efficace . Il peut également contribuer à prévenir certains cancers et maladies auto-immunes.
Lorsque votre corps manque de bonnes bactéries, les mauvaises bactéries peuvent proliférer. Les signes suivants peuvent indiquer un déséquilibre de la flore intestinale : problèmes auto-immuns, comme les troubles thyroïdiens, la polyarthrite rhumatoïde et le diabète de type 1 ; troubles digestifs , comme le syndrome du côlon irritable. syndrome, constipation, diarrhée, brûlures d’estomac ou ballonnements.
SIYAH ORGANICS vous offre la possibilité de trouver une plante médicinale qui pourrait aider à guérir votre Santé intestinale et gastro-intestinale problèmes.
FRUIT DE BAOBAB « Le prébiotique pour la santé intestinale »
La plupart des Américains ne consomment pas suffisamment de fibres, essentielles à une bonne santé intestinale prébiotique.
Un adulte moyen ne consomme que 15 grammes de fibres par jour. Ce qui est bien en deçà de nos besoins. Selon l'Institute of Medicine, les femmes ont besoin de 25 grammes de fibres par jour et les hommes de 38 grammes.
Le fruit du baobab est un aliment complet entièrement naturel composé à 50 % de fibres alimentaires, dont 75 % sont des fibres alimentaires prébiotiques solubles , ce qui en fait un moyen très efficace d'ajouter des fibres prébiotiques à votre alimentation.
L'efficacité de la poudre de fruit de baobab en tant que prébiotique a été prouvée à la fois par la recherche et par son utilisation traditionnelle en Afrique.
Les chercheurs ont découvert que la poudre de fruit de baobab a un effet prébiotique positif sur les groupes clés de la flore intestinale probiotique.
Par rapport aux témoins, ils ont constaté que la poudre de fruit de baobab favorisait une augmentation significative de la production de deux des trois groupes bactériens clés : Bifidobacteri et Lattobacilli .
Tout aussi importante était la découverte selon laquelle il suffisait de petites quantités de fruits de baobab pour affecter les bonnes bactéries.
Le baobab a également été traditionnellement utilisé dans les populations africaines pour soulager la diarrhée, la constipation et la dysenterie.
Sa fibre prébiotique agit comme nourriture pour les bonnes bactéries de votre intestin , ce qui contribue à maintenir l'équilibre de l'ensemble du microbiome.
La poudre de baobab étant une excellente source de fibres prébiotiques, l’ajouter à votre routine quotidienne est un moyen facile d’améliorer la santé de votre intestin.
KINKELIBA « le superaliment ouest-africain »
Le kinkeliba est un arbuste qui pousse dans certaines régions d’Afrique de l’Ouest.
En ce qui concerne les bienfaits pour la santé, ce sont généralement les feuilles de Kinkeliba qui sont utilisées pour fabriquer des compléments alimentaires
Cependant, l’écorce et les racines peuvent également être utilisées pour faire du thé.
Même s'il n'est pas aussi connu que beaucoup d'autres superaliments,
Le kinkéliba présente de nombreux bienfaits pour la santé.
En ce qui concerne la santé intestinale,
Le kinkéliba est utilisé pour équilibrer la digestion.
Les bienfaits pour la santé sont liés aux puissants antioxydants flavonoïdes présents dans la plante.
Le kinkeliba est utilisé pour aider à traiter divers problèmes gastro-intestinaux tels que la diarrhée, les vomissements, les intoxications alimentaires et autres problèmes d'estomac.
Des études attribuent ces bienfaits aux propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires de la plante.
Comme autres avantages,
Le kinkéliba peut aider à réduire la pression artérielle,
augmenter la production d'urine et éliminer l'excès d'eau du corps,
et aidera à extraire la bile de la vésicule biliaire , ce qui peut prévenir les calculs biliaires et accélérer leur élimination.
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